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深圳市青春痘看那个专科医院效果好

时间:2021-07-03 深圳皮肤病专科 预约挂号  进入在线答疑区

   青春痘患者究竟要怎么饮食?生活中的不良因素增多导致给了很多疾病乘虚而入的机会,其中青春痘就是比较常见的一种皮肤问题。尤其发病部位在脸上,所以给患者外观形象造成了不良影响。在此深圳肤康皮肤病专科医师提醒青春痘患者对于治疗要重视,同时还需配合正确的饮食来辅助治疗,这样才能获得不错的效果。

  1、平时大家可多吃点包含维生素B6丰富的食物。如动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜。

  2、还可多吃含维生素B2丰富的食物。此类食物可以保持人体的激素平衡,对皮肤有保护效果。含维生素B2丰富的食物包括动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

  3、维生素A丰富的食物。可促进上皮细胞的增生,还能够调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

  4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

  5、清凉的食物也能多吃,例如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

  良好的治疗方法还需配合正确的饮食习惯,双管齐下才能够更好的将痘痘解决,令青春痘早日远离自己的身体。此外,大家若对于疾病方面还有疑问,可以和客服详细咨询。

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